Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
52 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 138.60g | Carbs: 189.64g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Окское Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Perva Паштет Белый Нут, Сушеное Манго, Курага, Фиштрейд Филе Кальмара. Snacks/Other: Линия Сырники, Банан, Смешанные Орехи, Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezentseva.irisha's Weight History
|