Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
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84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2023:
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2194 kcal
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Fat: 71.51g | Prot: 150.43g | Carbs: 237.13g.
Breakfast: NEWDAYS 紅鮭わかめ, プリマハム サラダチキンスティック スモーク&ペッパー, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Lunch: いなり寿司, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Dinner: セブンイレブン ポテトサラダ, 揚げ出し豆腐, ほっけの開き, ファミリーマート つくね串, 焼き鳥. Snacks/Other: マクドナルド ソフトツイスト, みたらし団子. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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