Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2015
|
70.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 60.01g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Майонез, Салат Овощной, Рис Вареный. Dinner: Варенье, Майонез, Вареное Яйцо, Белый Город Творожный Сырок. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Vitaline Финики Сушеные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O.Anishchenko19's Weight History
|