Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
900 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 24.26g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Alpenland Йогурт с Лесными Ягодами. Dinner: Пирожок с Картошкой, Бургер Кинг Чикенбургер. Snacks/Other: Ананас, Помело, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|