Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2015
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1421 kcal
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Fat: 54.07g | Prot: 123.83g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Zero-Cal Adoçante, Gold Achocolatado em Pó Diet, Itambé Leite Desnatado. Lunch: Ovo Mexido, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Sadia Bacon em Cubos, Carne do Peito de Frango, Tomates. Dinner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Arma Zen Farinha de Berinjela, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Arma Zen Farinha de Berinjela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. more...
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2156 kcal
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Exercise:
Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Estaliane's Weight History
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