Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2023:
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1576 kcal
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Fat: 52.08g | Prot: 99.97g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Castanhas de Caju, Melão Amarelo, União Açúcar Refinado, Tirol Leite Integral, Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Milka Chocolate, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Pepino (Descascado), Cebola Roxa, Tomates, Paleta Grossa sem Gordura Crua , Kefir Natural Terra Santa, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Hortifruti Manga Tommy, Président Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Cintya Cechinel's Weight History
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