Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
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102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2023:
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1240 kcal
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Fat: 32.97g | Prot: 70.35g | Carbs: 164.15g.
Breakfast: Nescau Nescau com Leite, Danubio Cream Cheese Tradicional, Panco Pão 100% Integral Zero. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Natural One Suco de Uva e Maçã, Natural One Suco de Laranja Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Fugini Seleta de Legumes, Fugini Milho Verde. Snacks/Other: Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate, Dolce Gusto Café Expresso . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Camila_Correia's Weight History
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