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habe Urlaub, dafür ist es noch gut 👍
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59.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2023:
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414 kcal
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Fat: 20.47g | Prot: 27.88g | Carbs: 29.78g.
Breakfast: Leerdammer Leger, Penny Markt Hähnchensalami, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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lemke 96's Weight History
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