Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 74.38g | Carbs: 235.82g.
Breakfast: Карамель, Академия Кофе Маршмеллоу, Йогурт, Овсяное Печенье Домашнее, Ikea Купата, Блины с Творогом, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Lunch: Шаурма. Dinner: Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом, Monster Энергетик Белый без Сахара , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drynova.yulechka19's Weight History
|