Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 50.56g | Carbs: 197.68g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебнаш Тостовый Ржаной, Пятерочка Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью . Dinner: Чай с сахаром и лимоном, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Жареная Картошка. Snacks/Other: Яблоко Голден, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Tugusheva's Weight History
|