Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 67.62g | Carbs: 187.49g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Шампиньоны в Сметане, 365 Дней Ананасы Кусочки. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 10%, Картофель Отварной, Махеевъ Джем Вишневый, Блины на Молоке. Dinner: 365 Дней Ананасы Кусочки, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|