Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1763 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 86.09g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, ВкусВилл Житный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Montarell Сыр Мягкий Бри, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: ВкусВилл Салат Оливье Курица Говядина, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketrincosmo's Weight History
|