последний раз я ела еду позавчера днём, и не могу понять, почему у меня на питьевой диете все еще есть энергия, даже спать не хочется 👀
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
Интересно попробовать питьевую диету и иногда тоже замечала, что энергии как будто становится даже больше😄 после еды часто хочется поспать
30 Nov 23 by member: miv_333
|
это прикольно, если к вас нет противопоказаний, и если вы не пьете только свежевыжатый цитрусовый сок или ананасовый 🙂 я знаю таких умниц-разумниц
01 Dec 23 by member: Гринтис
|
Объясняю) После еды наступает «пищевой лейкоцитоз» - кровь, точнее белые тельца, перакачиваются к стенкам желудка чтобы блокировать всасывание нутриентов через его стенки, а еще наша поджелудочная работает в полную чтобы сгенерировать достаточно ферментов…
Например сьешьте вы сырой овощ/фрукт или салат из макс 2 компонентов (без масел и заправок) - тяжести не будет (благодаря автолизу, еда сама переварится, в клетчатки уже заложены ферменты для расщепления)
Что касается вашего случая, организм замедлил метаболизм и перешел в кетоз, где подкожный и особенно висцеральные жировые клетки используются как первичный источник энергии) однако этот процесс имеет побочку: огромное высвобождение ацетона в кровь и мочеиспускательную систему… как результат окисления жировых клеток в состоянии кетоза. Можно и кони двинуть таким образом
04 Dec 23 by member: Chris Pinzaru
|
Спасибо, Крис, за объяснение и за замечание про коней 😂😂😂😂 я сидела не на Жесткой Питьевой, то есть, пила не только водичку с лимоном 😂 Все хорошо, я закончила. Плюс, существует вход в эту диету, как и выход из нее.
06 Dec 23 by member: Гринтис
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|