Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
856 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 28.37g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Lunch: Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Красное Яблоко, Растишка Йогурт Питьевой Земляника. Dinner: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Манго, Булочные Вольчека Булочка Шу Розовая. more...
|
|
2297 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 43 minutes, Studying - 7 hours, Resting - 7 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meowgggggggg's Weight History
|