Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
602 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 40.06g | Carbs: 21.81g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Ржаной Хлеб, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Говяжий Фарш, Баклажаны Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AylinVer's Weight History
|