Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 120.60g | Carbs: 183.15g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко. Dinner: Виноград, Мандарины, Лук, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Relaggio Качотта С Пажитником. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|