Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 104.53g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Бургер Кинг Американо, Velle Миндальное Молоко Barista, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Бондюэль Мексиканская Смесь для Жарки, Шампиньоны Тушеные, Мираторг Кускус с Овощами. Dinner: Печень Куриная Жареная, Дело Вкуса Гороховое Пюре со Сливочным Маслом, Ашан Галеты из Брокколи. Snacks/Other: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Velle Миндальное Молоко Barista, Бургер Кинг Американо, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishuro4ka's Weight History
|