Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 57.09g | Carbs: 248.29g.
Breakfast: Мандарины. Lunch: Жаренки Чебурек. Dinner: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Сосиска в Тесте, Магнит Хурма, Яблоко, Окей Конфеты Шоколадные с Арахисом, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|