Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
412 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 30.54g | Carbs: 32.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магуро Тунец Филе-Кусочки, Чай, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисенок-92's Weight History
|