Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 69.70g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: SNAQ FABRIQ Печенье с Изюмом и Арахисом , Новый День Сливочное Масло 72,5%, Садчиковские Сыры Сыр Мраморный, Аксай Нан Хлеб с Тыквенными Семечками, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Fitnesshock Protein Brownie, Суши Филадельфия Классика с Огурцом . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|