Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 77.99g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Соус Салата "Цезарь". Dinner: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Айдиго Кисель, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rodnirodger's Weight History
|