Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2015
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 152.34g | Carbs: 41.38g.
Breakfast: Изолят, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мистраль Овсяные Отруби, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Lunch: Куриные Грудки. Dinner: Активия Кефирная 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
|
1703 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя-96's Weight History
|