Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 57.10g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Росагрокомплекс Сырок в Молочном Шоколаде, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Теремок Гречка, Теремок Томленая Куриная Грудка. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Банан, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|