|
8км трусца
6×60 спринты
2км заминка
всё под дождём,по началу дискомфортно,а после2/3дистанции кайфы.насквозь мокрый,но довольный, со стадиона отбыл восвояси.
добра и мира вам,люди!
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
02 Dec 23 by member: jorisin
|
отнюдь,всё в рамках подготовки к длинному апрельскому забегу,популярной дистанции,на столько амбициозной,о которой вслух даже страшно говорить.
02 Dec 23 by member: tovarishArtem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tovarishArtem's Weight History
|