Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 85.17g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Окрошка с Курицей, Кременкульское Печенье Сливочное, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Snickers Minis, Елисейский Салат Крабовый с Огурцом, Елисейский Салат Крабовый с Огурцом. Dinner: Окрошка с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|