Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
2076 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 75.39g | Carbs: 231.11g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Чабан Творог Рассыпчатый 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Оливковое Масло. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Молочная, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Бочкари Лимонад Грушевый, Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so hungry girl's Weight History
|