Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2015
|
103 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3332 kcal
|
Fat: 146.93g | Prot: 106.86g | Carbs: 391.21g.
Breakfast: АМА Пироженое Ореховое, Кока-Кола Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Сырный Соус, Макдоналдс Биг Маг. Lunch: Тирамису, Calve Соус Укропный с Огурчиками, Рамфуд Оладьи Печеночные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ролл с Креветкой, Тануки Суши Унаги, Якитория Каппа Маки, Перекресток Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qeenstar's Weight History
|