Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
114.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 93.37g | Prot: 115.20g | Carbs: 129.32g.
Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная, Винегрет. Dinner: Винегрет, Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kbogorodskaa's Weight History
|