Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1687 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 71.57g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Мандарины, Багет, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Soul In The Bowl Помидор Черри, Колбаса Докторская. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Додо Пицца Морская на Тонком Тесте, Достаевский Пицца Чизбургер, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Dinner: Говяжий Фарш, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Garson Грушевый Пирог с Горгондзолой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Alenushka_'s Weight History
|