Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 43.96g | Carbs: 191.57g.
Breakfast: Фейхоа, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
yahudeu6055's Weight History
|