Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2015
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 52.73g | Carbs: 99.90g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Хлеб 8 Злаков, Кефир 2,5%, Мюсли. Lunch: Кекс Творожный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Умалат Брынза Болгарская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творожное Печенье. more...
|
|
2079 kcal
|
Exercise:
Тренировка в зале - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|