Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 23.27g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Хит Продукт Лимонный Сок, Сок Сельдерея. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Картофельное Пюре, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Ашан Савоярди , Лучиано Десерт Шоколадный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanas7's Weight History
|