Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
3066 kcal
|
Fat: 151.20g | Prot: 113.14g | Carbs: 316.38g.
Breakfast: Філо з ежевікой, Мясний пиріг з філо. Lunch: Філо з ежевікой, Мясний пиріг з філо. Dinner: Молокія Сметана 20%, Пузата Хата Вареники с Вишней, Своя Линия Квашеная Капуста, Пузата Хата Салат Осенний, Пузата Хата Биток Куриный с Сыром. Snacks/Other: Сильпо Мандарин, Сильпо Хурма, Алан Шинка Куряча Особлива, McDonald's Картошка Фри Маленькая, Своя Лінія Орехи, Бананові Фріпси, Winway Папайя, Winway Мандарин (Кумкват) Сушеный, Impression Чорнослив В Молочному Шоколаді, McDonald's Курячі Крильця. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|