Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
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81.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2023:
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1505 kcal
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Fat: 81.67g | Prot: 72.72g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Miel, Bananes. Lunch: Toblerone Cône Glacé, Pavé d'Affinois Mini, d'aucy Poêlée Parisienne, Saint Eloi Choux de Bruxelles, Odyssée Colin d'alaska Façon Meunière, Heinz Mayonnaise American Style, Avocat. Dinner: Pâturages Yaourt Cremeo, Monique Ranou Chou Rouge à la Ciboulette, Côté Table Moussaka à la Grecque. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Jmpblanc's Weight History
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