|
Верным курсом идём, товарищи!
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 57.64g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Магнит Сыр Маасдам, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт. Lunch: Виноград, Гурман Салат из Фасоли с Ветчиной. Dinner: Бахетле Эчпочмак, Томатный Сок. Snacks/Other: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolonnikovaAlina's Weight History
|