Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
89 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
789 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 62.12g | Carbs: 24.09g.
Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сало Соленое, Хлеб Чечевичной-Нутовый От Mister-Mo-Food, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солянка Сборная Мясная, Хе из Рыбы, Хлеб Чечевичной-Нутовый От Mister-Mo-Food. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агата201187's Weight History
|