Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1696 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 87.51g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вафли Мои, Юг Томатный Соус, Полар Сифуд Раша Рыбные Палочки. Lunch: Вафли Мои, Огурец (с Кожурой), Юг Томатный Соус, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Нагетсы. Dinner: Юг Томатный Соус, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Нагетсы, Вафли Мои. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|