Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 59.94g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Коломенское Лаваш, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Фарфор Пицца Четыре Сыра 25 см. Dinner: Сливочное Масло, Ашан Багет Французский , Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_dronina's Weight History
|