Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
3788 kcal
|
Fat: 324.76g | Prot: 178.80g | Carbs: 32.97g.
Breakfast: Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Мираторг Фарш из Говядины, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Миндальная Мука, Almette Творожный Сыр Сливочный, Galbani Сыр Моцарелла, Умалат Моцарелла. Dinner: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Heinz Сырный Соус Классический, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|