Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 73.13g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Колос Вафли Вкусные Радости Детства, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Грецкие Орехи, Абсолютно для Всех Мед, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.peche's Weight History
|