Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
85 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1354 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 69.68g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Плавино Сыр с Беконом , Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый Нарезанный, Рыба Хит Крем Паста Шотландская, Calve Соус Тартар, Петруха Балерон. Lunch: Гавайский 🍍🍍🍍, Торт из палочек🎂🎂🎂. Dinner: Гавайский 🍍🍍🍍, Грудка в панировке 🍗🍗🍗. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|