Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2015
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 131.84g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Тануки Моджи, Капучино, Campina Сливки Порционные, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Кедровые Орехи, Good Food Фундук Сушеный, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Печеночный Торт, Салат Витаминный, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Фалафель. Dinner: Glacio Сорбет Манго, Помело, Креветки (Вареные или на Пару), Сибас, Печеные Овощи, Авокадо, Тунец. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|