Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
2320 kcal
|
Fat: 115.31g | Prot: 116.32g | Carbs: 211.37g.
Breakfast: Сахар, Клементины, Alpen Gold Picnic, Слобода Подновье Спаржа По-Корейски, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|