|
А что я после пряников и оливье хотела)но и символический минус радует
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1582 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 80.54g | Carbs: 200.78g.
Breakfast: KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: KDV Кремка с Морской Солью, KDV Кремка с Морской Солью, KDV Кремка с Морской Солью, KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Bonvida Морковь по-Корейски, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Грецкие Орехи, Чеснок, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Гречка. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Гречка Вареная, Bonvida Морковь по-Корейски, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Чеснок, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Snacks/Other: KDV Кремка с Морской Солью, KDV Кремка с Морской Солью, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|