Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 109.14g | Carbs: 78.00g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Мандарины, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Ашан Салат Грибная Поляна. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|