|
точка отчета сегодня
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
935 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 44.27g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Суп Куриный с Рисом и Картофелем (Pti4kapev4aya) . Lunch: Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 2,5%, Сыр Российский, Лимон. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Майонез, ВкусВилл Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Sibylla Сосиска Куриная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya's Weight History
|