Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1755 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 144.80g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Carrefour Gouda, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Harry's American Sandwich Complet. Lunch: Red Bull Red Bull, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Huel Mac & Cheese, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Dinner: Eco + Pâte Feuilletée , Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Delisse Lait Écrémé, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shinji723's Weight History
|