Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
918 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 92.17g | Carbs: 21.87g.
Breakfast: Окское Яйцо, Lavazza Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Язык Говяжий, Хортекс Брокколи и Цветная. Dinner: Дело Вкуса Брокколи Припущенная, Окское Яйцо, Макси Камбала Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golyshik's Weight History
|