Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 62.83g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Mollina Сироп Малина, Zinus Миндальное Молоко Бариста. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Sen Soy Ореховый Соус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, Рис Вареный, J-Basket Бобы Эдамаме, Elementaree Красная Капуста, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Город Сад Котлета из Красной Рыбы и Кальмара. Snacks/Other: Zinus Миндальное Молоко Бариста, Mollina Сироп Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavettali's Weight History
|