|
bör ha gått ner 0,3kg tills imorgon, fredag! - 101,7kg (Kvar 35,7kg)
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 106.77g | Prot: 96.80g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Grönt Te, Kokt Ägg. Lunch: Svartpeppar, Granny Smith-Äpplen, Garant Bladspenat, Ingefära, Extra Jungfruolja, Citron, Tonfisk i Olja (på Burk), Sallad. Dinner: Gullök, Fetaost, Körsbärstomater, ICA Kikärtor, Sallad. Snacks/Other: Gelatelli Glass Gelatelli Bourbon/Vanilla, Granny Smith-Äpplen, Bio Life Vetegräs Pulver 100%, Kokosvatten, Banan, Snabbkaffe (gjort på Pulver). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|